腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。

患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。

弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。

了解腰肌劳损病因
  • 腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。

  • 急性腰扭伤在急性期治疗不 ,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛,腰部无力,长时间持续不愈。

  • 长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态,出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,有人称之为无菌性炎症。

  • 先天性脊柱畸形,下肢功能或结构缺陷,可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生劳损。

 腰肌劳损常见症状  
  • 腰部疼痛

    腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。严重时疼痛会像下肢放射。

  • 麻木感

    患有腰肌劳损时间比较长的患者,小腿后外侧、足背、足跟或足掌经常会有主管麻木感的出现。

  • 腰部活动受阻

    腰部活动在各方面均受影响,最明显的就是腰部无法向后拉伸。腰肌劳损严重者会引起患者不同程度的腰脊柱侧弯。

温馨提示:

生活中腰肌劳损比较常见,很多患者在出现早期症状时并没有足够的重视,稍微严重时服用药物止疼,结果导致病情反复发作。医生建议,当出现以上症状时尽早到医院接受正规的检查和治疗,切莫大意。

腰肌劳损需要做哪些检查
  • 01

    X线检查

    多无异常,少数或可有骨质增生或脊柱畸形。可以排除一些较为严重的疾病,比如腰间突出、腰椎肿瘤、腰椎结核等,但有时候需要CT、MRI方可进一步确证。

  • 02

    ECT或骨密度检查

    年老或骨质疏松患者可选择ECT检查、骨密度检查。有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。

  • 03

    压痛触诊

    腰背部压痛范围较广泛,压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位;触诊时腰部肌肉紧张痉挛或有硬结及肥厚感。

  • 04

    自我检查

    腰肌劳损高发人群(办公室文员、司机等久坐或腰部有损伤史患者)在出现腰痛酸痛、肿胀、麻木或活动受限等症状时,可能怀疑是腰肌劳损,具体还得到正规医院确诊。

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